Dicas de Alimentação
Dê preferência a panelas de ferro, esmaltadas em ágata ou o barro, o alumínio é um metal pesado de difícil eliminação pelo organismo e tende a se acumular com o passar do tempo, existem muitos estudos sobre a intoxicação por alumínio, o ferro tem esta mesma característica, mas neste caso beneficia o organismo.
E já que estamos falando em intoxicação o repolho é um dos grandes agentes que promovem a limpeza do organismo, elimina metais pesados do corpo e deve ser consumido preferencialmente crú.
Um detalhe, os famosos gazes atribuídos ao repolho é exatamente a eliminação de matéria putrefata do organismo, se consumirmos repolho todos os dias os gazes
Utilize o microondas o mínimo possível, ele de fato é bastante nocivo para a saúde, as microondas alteram a composição dos alimentos, o leite por exemplo tem a sua acidez bastante aumentada quando fervido em forno microondas.
Nunca é demais repetir, uma correta mastigação é o primeiro passo para uma correta alimentação.
Dê preferência a panelas de ferro, esmaltadas em ágata ou o barro, o alumínio é um metal pesado de difícil eliminação pelo organismo e tende a se acumular com o passar do tempo, existem muitos estudos sobre a intoxicação por alumínio, o ferro tem esta mesma característica, mas neste caso beneficia o organismo.
E já que estamos falando em intoxicação o repolho é um dos grandes agentes que promovem a limpeza do organismo, elimina metais pesados do corpo e deve ser consumido preferencialmente crú.
Um detalhe, os famosos gazes atribuídos ao repolho é exatamente a eliminação de matéria putrefata do organismo, se consumirmos repolho todos os dias os gazes
Utilize o microondas o mínimo possível, ele de fato é bastante nocivo para a saúde, as microondas alteram a composição dos alimentos, o leite por exemplo tem a sua acidez bastante aumentada quando fervido em forno microondas.
Nunca é demais repetir, uma correta mastigação é o primeiro passo para uma correta alimentação.
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